Sofrologia in azienda
Well-being & Sophrology
dall'eccellenza all'Efficacia nel benessere
altre formazioni in base delle esigenze del gruppo

ll Sofrologo aziendale è lo specialista nel benessere delle persone che lavorano,
​al servizio delle aziende che credono nella persona come primo valore.

Well-being & Sophrology è una delle formazioni per formatori diretta a manager, dirigenti e professionisti.
Si tratta di 10 sessioni, in forma teorica e pratica, che portano la persona a gestire in modo ottimale lo stress, mantenendo lo stress positivo ed eliminando quello negativo. Si impara a disconnettere, ad essere padroni della propria mente e a gestire le emozioni. Si sviluppano il talento, le abilità e le risorse personali e professionali. Migliorano la salute, la qualità della vita professionale e personale. 

Dall'eccellenza all'Efficacia
E' una formazione dinamica e modulare, con una parte teorica e una parte pratica, in un interscambio continuo da vivere nell'ambiente di lavoro. Il principio di adattabilità è il quarto principio della sofrologia, pertanto la formazione stessa e adattabile alle esigenze dei singoli gruppi. 
Gli obiettivi: gestire lo stress, gestire le emozioni e sviluppare l'intelligenza emotiva, sviluppare la mente contemplativa per la ricerca di soluzioni professionali efficaci, auto-motivarsi davanti alle negazioni e superarle, espandere la consapevolezza delle proprie risorse e capacitò, acquisire una comunicazione assertiva e motivante, lo screen to screen: acquisire una comunicazione di impatto attraverso gli schermi, dormire bene, sviluppare i valori personali e professionali. Struttura: otto o dieci moduli (uno alla settimana) di due ore. Le formazioni posso svolgersi in presenziale, online o in modalità figitale. 

I partecipanti a tutte le formazioni vengono accompagnati quotidianamente via mail nella parte pratica. E' prevista una valutazione fenomenologica finale e monitoraggio su richiesta.
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