Le sessioni individuali

Un lavoro personalizzato, one-to-one col sofrologo, con un incontro alla settimana e feedback quotidiano via mail: stress, stress lavorativo, ansia, nervosismo, somatizzazioni, insonnia, squilibrio emozionale, bassa autostima, dipendenze affettive, disturbi del comportamento alimentare.
Sessioni individuali per lo sviluppo personale: aumento della creatività, sviluppo dell'assertività, sviluppo del talento, della capacità di parlare in pubblico etc.
Sessioni individuali per atleti professionisti e sportivi.
Tutti i corsi possono svolgersi individualmente, personalizzati in base agli obiettivi che la persona vuole raggiungere.